Регистрация
Домашняя
Домашняя » Библиотека статей » Личность

Как бороться со стрессом

Мы живем в непростое время и постоянно испытываем стресс из-за сложившейся ситуации. Но надо помнить, что стресс подкашивает наше здоровье и снижает психологическую устойчивость человека.

Давайте разбираться, как же снизить вред для себя от воздействия внешней ситуации.

Астрологическая ситуация 2012-2015гг

С 2012г мы чувствуем на себе это влияние. Еще будет квадрант Уран-Плутон в точном аспекте будет еще 15 декабря 2014г, и в последний раз - 7 марта 2015г.

Уран - это свободные энергии, перемены. Уран олицетворяет интуицию - связь Высшего Разума с разумом индивидуума. Уран - это знание. В системе Таро энергетика Урана отражена арканом (СА0)Шут.

Плутон - это пограничные состояния, разрушительные энергии, смерть. Плутон уничтожает все чуждое и несет в нашу жизнь изменения. Благодаря Плутону, посредством творческих усилий, мы способны превратить трудности в позитивные перемены. Плутон очищает и исцеляет. В системе Таро энергетика Плутона отражена арканом (СА20)Суд.

Квадрат Уран-Плутон – это энергия разрушения всего старого, отжившего свое порядка. Это - очищающий кризис, переориентация жизненного пути.

В личном плане стимулирует нервные кризисы, порывы эмоций берут верх над здравомыслием. Группа риска - люди, у которых в натальной карте есть аспекты Уран-Плутон. Все точные аспекты пройдутся по кардинальным знакам (Овен, Весы, Рак, Козерог), закладываются радикальные перемены в жизни.

В НЕличном плане - катастрофы, стихийные бедствия, экономические, политические, социальные кризисы, протесты против ограничений и усиления контроля.

Идут глубокие перемены, разрушается все старое, отжившее свое. Перемены болезненные, но необходимые.

Потоки негативной информации

Ограничивайте просмотр и чтение новостей в средствах массовой информации (СМИ).

Может быть, Вы не всегда будете в курсе всех последних событий, но зато Вы сэкономите себе много жизненных сил. СМИ нацелены на шокирующие новости, такая уж у них профессия. Вполне возможно, что информация перекручена и выдается желаемое (заданное, нужное) за действительное. У каждого своя правда, но истина - где-то посередине.

Бдительнее относитесь к информации на форумах и в социальных сетях.

Надо помнить, что виртуальная реальность склоняет нас к додумыванию того, что недосказано-недопоказано, или сказано-показано неоднозначно, или вообще преподнесено в нужном не нам русле.

И еще момент…

Если на небе зажигаются звезды – значит кому-то это нужно.

То есть, если идет нагнетание паники в обществе, то это тоже не просто так. Любая пропаганда нацелена на манипуляцию людьми.

Больше доверяйте себе, своим ощущениям, своим мыслям.

Накопленный адреналин

И все же стресс имеет место. Как быть с негативными мыслями?

Общайтесь, с живыми людьми, близкими Вам.

Откровенно делитесь своими соображениями и страхами. В социальных сетях Вас так не выслушают и не поддержат, как дома на кухне. Именно в кризисных ситуациях люди способны раскрыться друг другу максимально. И это положительный момент. Возможно, Вы узнаете что-то новое о своих близких людях, сможете посмотреть на них под другим углом, с другой точки зрения.

Потратьте энергию на физические упражнения.

Пробежка, спортивный зал или работы на даче помогут направить энергию не на угнетение психики, а на развитие физического здоровья.

Дышите глубже и ровнее. Заполняйте легкие воздухом полностью, выдыхайте медленно.

Хорошо смывает негативную энергию обычная вода. Примите ванну или душ, смойте с себя весь накопленный негатив.

Займитесь приятными занятиями – хобби, общение, любовь. Положительные эмоции помогут сбалансировать негативные.

Цикличность жизни

Помните - все имеет начало и конец.

Любая ситуация заканчивается, жизнь циклична. Все проходит, и это тоже пройдет. Неизбежно будет новый рассвет. Не бывает всегда пик хорошего, как и пик плохого. Колесо жизни крутится постоянно, то вверх, то вниз.

Любой кризис – это не только трудности, но еще и возможности.

Отвлекитесь от проблем, займитесь поиском новых горизонтов. Займитесь развитием своей личности, найдите гармонию в себе.

Своими переживаниями Вы не измените ход истории человечества и развитие жизненных циклов. Мир задуман задолго до нас, и он живет по своим правилам. Мы все равно проживем тот отрезок истории нашей планеты, в котором мы родились.

Давайте просто проявим благоразумие по отношению к самим себе.

Всем нам - благоразумия и мудрости!

Категория: Личность | Добавлено: 10.09.2014 | Автор: Мудрость Веков
Просмотров: 557 |
Теги: Астрология, баланс, таро, психология, чтиво, позитив, Негатив, предрассудки, проблемы, личность
avatar