Домашняя » Библиотека статей » Личность |
Наверное каждый человек рано или поздно приходит в тупик, это страшное безвыходное слово... Каждый тупик имеет стадию входа, стадию "на дне" и стадию выхода. Вход в тупикМаксимально стрессовые ситуации – это потери. Вход в тупик – это сопротивление изменениям, неприятие этих изменений, драматизация ситуации. Смерть дорогих людей, потеря отношений или потеря работы (доходов). Потеря "почвы под ногами". Первые вопросы, приходящие в голову "за что мне это дано", "почему так получилось именно со мной", "как мне дальше жить с этим". Человек оплакивает потерю, поворачиваясь "спиной" ко всему, что у него осталось. Эмоциональный удар подкашивает здоровье - психосоматику никто не отменял. Чем сильнее и дольше человек сопротивляется изменениям, тем глубже он "падает в пропасть". Наблюдается пост-травматический синдром и депрессивное состояние. Мнительные люди начинают обнаруживать у себя порчи, сглазы и прочие негативные воздействия. Нередко встречаются зависимости и жертвенность. Если Вы в состоянии адаптироваться самостоятельно – ищите информацию и осознавайте ее. Если удар слишком сильный, и самостоятельно адаптироваться уже не получается – обратитесь к психологу, пока проблема не набрала критический вес. В тупикеМы видим жизнь через "узкое горлышко" своих проблем, постоянно переваривая свои прошлые проблемы и ошибки. Самокопание становится почти смыслом жизни. Человек зацикливается на своих проблемах. Именно это не позволяет нам увидеть возможности. Наше восприятие мира в этом периоде жизни негативно и пассивно. Объективная реальность воспринимается субъективно. Человеку необходима посторонняя помощь для объективной оценки. Жизнь на автомате ходит по замкнутому кругу, а нужно всего то захотеть найти выход. Стучите - и Вам откроют. (С) В нашей стране почему то не принято ходить за помощью к психологам, психотерапевтам и психиатрам. Когда у человека болит зуб – он идет к стоматологу лечиться, понимая, что самостоятельно он не справится с проблемой и сама по себе боль не пройдет. А когда человек испытывает психологический стресс или дискомфорт, то к специалисту не обращается. Нелогично, странно, но так есть. К психологам и психотерапевтам обращаются абсолютно нормальные люди, у которых накопились стрессы и проблемы в больших объемах, с которыми человек уже просто не способен справиться самостоятельно. Не нужно ассоциировать образ психолога с психиатрической больницей, это миф. К психиатрам тоже обращаются нормальные люди, которые измотаны длительной безрезультатной борьбой со стрессом. Организм уже слишком устал, чтобы воспринимать слова, нужна медикаментозная помощь. О потеряхКаждая потеря дается нам для того, чтобы что-то переосмыслить и переоценить в этой жизни. Материальные потери напоминают нам, что "не хлебом единым жив человек". Мудрые евреи в таких случаях говорят: "Спасибо, Господи, что взял деньгами!" Существует цикличность в природе, кому-то приходит время рождаться, кому-то приходит время умирать. Смерть дорого человека – самый яркий пример эмоциональной потери. Вы заходите в состояние горя, потому что думаете о себе, для него уже вся земная суета закончилась. Восточные философии рассматривают смерть совершенно под другом углом - как свободу умершего от земных проблем, западные – как Вашу потерю. Это только разница восприятия, суть дела не меняется. Есть в нашем обществе проблемы с духовностью, мало кто задумывается о главном. В большинстве своем, люди погрязли в делах материального мира, а все духовное отодвинуто на второй план. Потери надо принять как дар, и переосмыслить свою жизнь. Не нужно бесконечно оплакивать то, что уже не вернуть. Цените то, что есть, что осталось. И ищите то, чего хочется. Идите к своим целям. Для осознания вопроса рекомендую почитать "Мaйкл Томaс и семь aнгелов". Выход из тупикаВыхода нет только из морга. Пока Вы живы, все проблемы можно переосмыслить и увидеть "двери из этой ямы". Без веры невозможно все. С верой нет ничего невозможного.(С) Позитивный настрой к жизни приводит к ответной положительной реакции мира. Это называется адаптацией к изменениям. Тупик - всего лишь знак на обочине, саму дорогу он не отменяет. Мы не всегда можем повлиять на ход событий, но в наших силах изменить свое отношение к ним. (С) Не пытайтесь изменить мир. Он слишком давно такой, каким Вы его застали и не рассчитан на ваши ожидания. Не пытайтесь изменить людей — это просто невозможно. Их желания в самых редких случаях совпадают с вашими. Пока Вы не измените себя, Вам есть, чем заняться на белом свете. И, пожалуй, это самое разумное занятие. (С) Фадеева Валерия Партнера проще поменять, чем изменить, а вот с самим собой мы проживем до гробовой доски. Себя менять надо. Страх одиночества часто ведет к зависимости, но одиночество – это состояние души, и "одиночество вдвоем" никто не отменял. Вычеркивать людей и события из своей жизни сложно, забывать сложно, но... Гораздо проще сделать усилие и сбросить "тяжелую ношу", чтобы "расправить крылья", чем "нести свой крест" до конца дней своих, принося никому не нужные жертвы. Единственный путь к гармонии с собой – это путь самосовершенствования. Цените себя, тогда и другие Вас оценят по достоинству. Перестрой отношение к вещам, которые тебя волнуют, и ты будешь от них вне опасности (с) Аврелий Марк | |
Категория: Личность | Добавлено: 10.09.2014 | | |
Просмотров: 650
| |